しのぶかつのりのエッセンシャル講座１「苦しいだけの努力を手放す」
生きづらさから脱け出し、生きづらさをチカラに変えるためにどうしても欠かせない「37の本質」のうち、1～10をわかりやすく学べるエッセンシャル講座シリーズ第１弾！
このような方のためのセミナーです
・本気で生きづらさから脱け出したい人
・人生のフルモデルチェンジをする覚悟を決めたい人
・苦しいだけの努力を手放したい人
このような方には向いていません
・一瞬で生きづらさを解消できる魔法を求めている人
・楽しいこと、面白いことだけで毎日を埋め尽くす軽薄な人生を送りたい人
内容
1．「心地よい人生」を目指す
2．「自分の強さ」に気づく
3．「苦しみの克服」とはなにかを知る
4．「生きづらさ」について理解する
5．「生きづらさ克服のロードマップ」を手に入れる
6．「扁桃体をいたわる生き方」を身につける
7．「実存を充実」させる
8．メタ視点に立ち「メタ思考」する
9．なりたい自分ではなく「ありたい自分」を目指す
10．「ストレスの万力」を利用する
収録時間
2時間9分
タイプ
オーディオセミナー
受講方法
ストリーミング再生
ダウンロード有（MP3）
スマホ、PCどちらでも受講可能
お支払い方法
クレジットカード
(JCB、VISA、MASTER、Amex、Discover）
※ご決済後のキャンセル・返品はお受けできませんので、あらかじめご了承ください。
無料で試聴
※プロローグと第一章「心地よい人生を目指す」を無料でお聴きいただけます！
料金
4,800円（税込）